陣痛の時、赤ちゃんにしっかり呼吸を送れるように、お母さんは呼吸を止めないで。とよく言いますよね。 呼吸で痛みを緩和できるとも言いますよね。 正直、陣痛の痛みに耐えるのが辛くて呼吸も震える呼吸で、息絶え絶えでしたので、二人目は陣痛の痛みも緩和…
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