呼吸の力

陣痛の時、赤ちゃんにしっかり呼吸を送れるように、お母さんは呼吸を止めないで。とよく言いますよね。
呼吸で痛みを緩和できるとも言いますよね。
正直、陣痛の痛みに耐えるのが辛くて呼吸も震える呼吸で、息絶え絶えでしたので、二人目は陣痛の痛みも緩和出来るように、今から呼吸と向き合っておきたいと思います✨

今日は検診でしたが、うつ伏せなので顔が見えない。おまたも隠れて見えません。とのことでなーんも分からず😜
恥ずかしがり屋さん？秘密主義？
母はもどかしいです。

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